zen place yoga 吉祥寺スタジオ

zenplaceのヨガは、ダイエット効果や姿勢改善だけではなく「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」そんなマインドフルな生き方をつくる方法論のひとつと考えます。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか？肩が前に入って、胸がぎゅっと縮まっていませんか？最先端のヨガメソッドに、瞑想・ポジティブ心理学・東洋/西洋哲学など、あらゆる要素を織り込み、常に進化し続けているzenplaceの“こころを溶かすヨガ”をご体感ください。

所在地	武蔵野市吉祥寺本町1-13-3 タケモトビル4階 1号室
営業時間	月～金 7：00～20：00 土日祝 7：00～16：00
定休日
TEL	0422-27-1531
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